Анна Ступичева
Успех не терпит ленивых
Тренер универсал по разным фитнес направлениям.
Обучение: сертификаты Instructor Training School (ITS): функциональный тренинг, pilates, power yoga, кардиострайк, atletic stretch, BEST.fit, сайкл, Hot Iron 12, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, диетология.
Опыт работы с 2008 года.Диплом «Сибирского государственного университета физической культуры и спорта» г.Омска.
Квалификация «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Берани Ригондю
Высшее образование:Школа Фитнеса Варвары Медведевой: программа «Iron Cross»; Базовый Курс, программа «Best Fit», программа «Hot Iron 1/2»;
Университет Спортивных Наук и Физической Культуры им. Мануэля Фахардо, г. Гавана, Куба.Опыт работы с 2014 года.
Популярные фитнес-направления для людей с разным уровнем подготовки:
Body Sculpt; ABL; Upper Body; Interval Training, Step Basic, Hot Iron 1,2, Iron Cross, Best Fit. Kinesis, Easy Line.
Авторская фитнес-программа: Afro Aerobics
Наталия Куксина
Не отвлекакайся на всякий вздор! Только Hot Iron — только хардкор!
Обучалась в Московской школе инструкторов Варвары Медведевой. Сертифицированный инструктор Iron System (Hot Iron 1, 2, Iron Cross, Young Star), Athletic Stretch.
Опыт работы с 2010г.
Постоянная участница фитнес ковенций ITS
Ольга Богославец
Инструктор по фитнесу и аквааэробике с 2007г.
Выпускница Московской школы инструкторов Варвары Медведевой.
Участница международных конвенций. КМС по художественной гимнастике.
Провожу тренировки аквааэробики и стрейчинга.
Программы моих тренировок по аквааэробике подходят как для желающих иметь стройную фигуру, так и для девушек/женщин/людей (не знаю как правильней) с различными проблемами со здоровьем.
Индивидуальный подход к каждому!
Гарантированный результат!
Уже после первого занятия- это отличное настроение и бодрость, в дальнейшем: снижение веса, подтянутая кожа, крепкие мышцы и отличное самочувствие.
Евгения Огнева
ЭНЕРГИЯ! КРАСОТА! ЖИЗНЬ!
Образование: Международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi» г. Санкт-Петербург.
Тренер по направлениям: аэробика, степ-аэробика (0,1,2), пилатес (1,2,3), силовые и интервальные классы (ABS,BUMS,Body Sculpt, Lower Body,Pump, Upper Body,Step Interval,Flex,функциональный тренинг).
Комплексное обучение по направлению: Тренажерный зал и основы персонального тренинга.
Сертифицированный инструктор по нутрициологии (программы питания, составление фитнес меню).
Участница международных фитнес-конвенций.
Опыт работы с 2013 г.
Татьяна Джексон
Мастер спорта по спортивной гимнастике, член молодёжной сборной России.
Работала тренером по спортивной гимнастике в Динамо,по акробатике на Спартаке и по спортивной аэробике.
Инструктор по фитнесу с 2002г.
Обучалась в ЭОСе и конвенция ITS.
Образование высшее-Санкт Петербургская академия физкультуры и спорта им.П.Ф Лесгафта.
Анастасия Прокудина
Я окончила курсы Инструктора Групповых программ в обучающем центре Extreme Fitness. И получила заслуженный диплом. Больше года веду занятия по аквааэробике в NRG-fit. Сама же я постоянно в движении и уже не могу представить себя без спорта в этой жизни.
Поэтому моя главная и Основная цель моих тренировок — провести время с пользой для каждого, сделать их максимально интересными. И это не просто тренировка, Вы будете чувствовать огромный прилив сил, энергии, а главное, Вы будете готовы к новым победам! Но нужно помнить одно — для этого всего необходимо побороть свою лень и взяться за силу воли! А я помогу в этом. Ведь только упорство и труд поможет стать Вам счастливыми и совершенным во всех смыслах этого слова.
Людмила Борзецова
Физкульт привет! Я — Людмила.
Являюсь сертифицированным фитнес инструктором с 2009г.
Обучалась в Московской школе фитнеса Варвары Медведевой.
Веду тренировки в спортивном клубе ng fit с 2016 года.
Люблю свою работу, и работаю на результат ,а результат -это Вы , мои любимые девочки, которые выходят с тренировок усталые, но довольные, с блестящими глазами и улыбками. Вы, получающие желаемый результат — вот моя цель, с которой я работаю. А попасть ко мне Вы можете на тренировках по аквааэробике! Жду Вас!
Кирилл
Сертифицированный персональный тренер Клуба с 2010г.
Андрей
Сертифицированный персональный тренер Клуба с 2010г.
Downloading or streaming copyrighted content from such sources is a violation of intellectual property laws in most countries, including India. While action is often targeted at the operators of such sites, users are not entirely immune from legal scrutiny. In recent years, the Indian government has been proactive in blocking access to hundreds of pirate websites, including domains associated with the "9kmaza" brand, under the purview of the Information Technology Act.
typically host links to external file-sharing servers. Using such sites can expose your device to:
The title track "Mon Mane Na" became an immediate chartbuster across West Bengal and Bangladesh, dominating radio waves and television music channels. The background score, crafted by S. P. Venkatesh, perfectly complemented the high-stakes emotional beats and dance numbers. The musical success solidified Dev’s status as the quintessential commercial "lover-boy" of Bengali cinema and cemented his chemistry with Koel Mallick as one of the most bankable onscreen duos in Tollywood history. 💾 Decoding the Tech Specs: 720p HDRip Explained
Mon Mane Na (2008) is a time capsule of Bengali romance. With its memorable music, the charismatic pairing of Dev and Koel, and its emotional storyline, it continues to charm audiences. Whether you are revisiting it for nostalgia or watching it for the first time, securing a 720p HDRip version ensures you enjoy this classic just as it was meant to be seen.
The film is an adaptation of the 1995 American movie French Kiss . The story follows , who flees her home to confront her straying fiancé. During her journey to Siliguri, she meets Rahul , a thief who secretly uses her to smuggle a stolen diamond necklace to save his village lands. Despite their initial friction, the two eventually fall in love while navigating various comedic and dramatic situations. Technical Details & Music Mon Mane Na 2008 9kmaza.com Bengali 720p HDRip ...
The 2008 Bengali film is a romantic comedy directed by Sujit Guha and produced by Surinder Films . It stars popular actors Dev and Koel Mallick in the lead roles. The film is noted for being a major box-office success and was the highest-grossing Bengali film of 2008. Plot Summary
The 2008 Bengali film Mon Mane Na remains a standout title for fans of romantic dramas, blending classic storytelling with a memorable soundtrack. Directed by Sujit Guha, the movie features Dev and Koyel Mallick, a pair that dominated the Tollywood screen during the late 2000s. For those looking to revisit this era of cinema, high-quality digital releases like the 720p HDRip versions found on platforms like 9kmaza.com have become a popular way to enjoy the film with enhanced clarity.
If you tell me what specific aspect you are interested in (e.g., plot, song list, or casting details), I can provide a more detailed overview.
The film starred:
This public link is valid for 7 days and shares a thread, including any personal information you added. This link or copies made by others cannot be deleted. If you share with third parties, their policies apply. Can’t copy the link right now. Try again later.
Mon Mane Na is the ultimate "comfort food" movie. It’s predictable, loud, and dramatic, but it is executed with so much heart that you can’t help but smile. If you find this file in your downloads folder, grab some muri (puffed rice) and chai, and settle in. It’s a reminder of a simpler time in Tollywood, when all you needed was a good-looking pair, a few songs, and a whole lot of heart.
The story ends not just with the union of two lovers, but with the melody of Rahul’s guitar echoing through the Judge’s halls, proving that when the heart truly refuses to obey, the world eventually listens.
For cinephiles looking to revisit this 2008 classic, a 720p HDRip version ensures that the nostalgic scenes and, importantly, the audio quality of the music remain intact. The Cultural Impact of the Film typically host links to external file-sharing servers
The film was a massive turning point for Dev, who was early in his acting career. His chemistry with Koel Mallick, a established star at the time, was magnetic. Their on-screen romance was innocent yet intense, resonating deeply with young audiences. The film established them as a "hit pair." 2. A Compelling Romantic Plot
The plot of Mon Mane Na centers on the chance meeting of Rahul and Pallavi. Their journey begins on a train, a classic trope in romantic cinema that sets the stage for a mix of humor, conflict, and eventual deep connection. Rahul is portrayed as a carefree young man, while Pallavi is a girl bound by family expectations. Their clashing personalities initially lead to bickering, but as they navigate various hurdles together, their mutual animosity transforms into love. The film captures the essence of early 2000s Bengali commercial cinema, focusing on emotional stakes, family values, and the chemistry between the lead actors.
Rahul (Dev) and Soumya (Koel) became iconic names. Where to Safely Watch Bengali Cinema
While widely loved for its music and the chemistry between the lead actors, reviewers from Letterboxd and The Times of India note that the film heavily draws inspiration from various Bollywood and Hollywood hits, including Dil Hai Ke Manta Nahin and Jab We Met . focusing on emotional stakes
